『沖縄眠り草』体験談１

■体験談①不景気でストレスが溜まり不眠になった

沖縄県で会社を経営している福山雅治さん（仮名・63歳）は、5年ほど前から不眠に悩むようになりました。 当時、米国で起こったリーマンショックに端を発する不景気で会社の売り上げは急落し、倒産の危機にあったといいます。

「毎日、先行きの不安にさいなまれて、ストレスが蓄積していました。資金集めに奔走して、どうにか倒産は免れたものの、 熟睡できなくなってしまったのです。私の場合、寝床に入れば一旦寝付けるものの、1～2時間おきに目が覚めてしまいます。 それが翌朝まで続くので、起床後も頭がぼんやりしており、仕事がなかなかはかどりません」

さらに、福山さんは不眠に加えて、起床時や日中によく動悸が起こりました。 不安になって、近所の内科医院で詳しい検査を受けたところ、不整脈と診断されたのです。 ただし、治療が必要なものではなかったため、一安心したとのこと。

「医師の話では、不眠の人は心臓を十分に休めることができないため、不整脈を起こしやすくなるそうです。 ストレスの蓄積でよく眠れないうちに、心臓にも負担をかけてしまったのでしょう。 とりあえず、医師から処方された睡眠導入剤を飲みました。私の場合、夜中に目覚める回数が少し減ったような気はしますが、 熟睡とまではいきませんでした。」

■体験談②高かった血圧も基準値で安定

「若い頃から、あまり寝付きはよくない方でした。本格的な不眠になったのは、約4年前のことです。 布団に入ってもなかなか寝付けず、やっと眠れても、明け方に息苦しさを感じて目が覚め、 そのまま朝まで眠れないことがよくありました」

そう語るのは福岡県に住む主婦の土屋かおりさん（仮名・62歳）。よく眠れない日が続いたため、起床時はもちろんのこと、 昼間でも体や頭が重い感じがして、とてもつらかったそうです。昼寝をしようとしても、布団の中でボーッとしているだけで、 体や頭の重さは解消できませんでした。やがて、土屋さんは明け方だけでなく、日中も少し長く歩いたときなどに、 息苦しさや胸の痛みを感じるようになったのです。そこで、今から3年半前に病院で診察を受けたところ、 最大血圧が160ﾐﾘと高く、心臓にかなりの負担がかかっていることが推測されました。

「息苦しさや胸の痛みもあることから、狭心症の疑いがあると診断されました。 食生活などの改善に加えて、不眠を治すことも必要だと言われ、睡眠導入剤を処方されました。 しかし、私の場合、寝つきの悪さは改善しなかったのです。」

どうすればいいか困っていた土屋さんでしたが、ある時、沖縄に住んでいる息子さんが、沖縄眠り草（クワン草）の食品を 勧めてくれたそうです。

「私が不眠に悩んでいることを聞いた息子が、『昔から不眠の解消に役立つと現地で珍重されてきた野菜がある。 副作用などの心配はなく、安心して摂れる。』と教えてくれたのです。息子の勧めに従い、早速、沖縄眠り草の食品を取り寄せて、 寝る前に摂ってみました」

すると、土屋さんの場合は2日目の夜に早くも変化を実感。布団に入ってしばらくすると、ストンと眠れるようになりました。 そして、翌朝には目の前の霧が晴れるような爽快感があったそうです。

「沖縄眠り草の働きには驚きました。朝まで熟睡できるせいか、昼間も頭がスッキリするようになったのです。 昼寝も要らず、キビキビと家事ができるようになりました」

土屋さんは、その後も沖縄眠り草の食品を摂り続けました。その結果、半年後には血圧が基準値内で安定するようになり、 息苦しさや胸の痛みも消えたとのこと。

「今は睡眠導入剤も不要になり、本当に助かっています。沖縄眠り草のおかげで、なんだか人生が変わったような気がします。

土屋さんは、そう話しています。

■体験談③将来が不安で眠れなくなった

沖縄県に住む自営業の竹下景子さん（仮名・70歳）も、不眠に悩んでいた一人です。

「60代半ばころからだと思いますが、だんだん眠れなくなってきました。一人暮らしだったこともあり、年を取って、 将来に不安を抱いたためかもしれません。私の場合は、布団に入っても寝付けず、そのまま明け方の4～5時まで過ごすことも 珍しくなかったのです。熟睡感が得られず、毎朝、起きるのが一苦労でした。」

竹下さんの場合、熟睡できない影響なのか、激しい動悸が起こったり、胸が苦しくなったりするなど、 不整脈の症状もよく現れていました。さらに、昼間でも体が重い感じがしたそうです。 そのため、家事や仕事を行うのがとてもつらかったと、竹下さんは言います。 竹下さんは、病院で睡眠導入剤を処方されたこともあります。しかし、相変わらず寝つきは悪かったとのこと。 副作用の心配もあったので、竹下さんは、なるべく薬に頼らずに不眠を治せないものかと思っていたそうです。