運動不足解消・ダイエットに『トランポリン』

『トランポリン』は、全身運動であり、垂直に跳ぶだけでも見た目には想像もつかないほどの運動量となります。内臓脂肪の燃焼や、血中コレステロールの減少にも効果があるのでダイエットや、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病の予防に有効な健康運動機器です。

■トランポリン

５～６分の跳躍で１kmジョギングしたのと同じダイエット効果

『トランポリン』は、全身運動のため、基礎代謝を上げて太りにくい体質を作るので、シェイプアップ・ダイエット効果が期待できます。ちょっと見ただけではでは、ただ遊んでいるように見えても、実際には、５～６分の跳躍で１kmジョギングしたのと同じ効果があるのです。

また、トランポリンは、柔らかい振幅が全身の筋肉をくまなくバランスよく鍛えて、立ち姿勢や骨格の歪みを矯正するので、全身の筋肉が締まり、しなやかでかっこいい体形が身に付きます。筋トレとして、アスリートやスポーツ選手もトレーニングに取り入れています。

さらに、トランポリンは、バランス感覚もよくなり、日常では体感することの出来ない感覚を体感でき、ストレス解消にもなります。

▼スポーツ用品の通販【スーパースポーツゼビオ】: 【お店からのコメント】 スポーツ用品通販なら、スーパースポーツゼビオ公式通販サイトへ。人気ブランドのナイキ、アディダス、アシックス、ミズノ、プーマ等のシューズ、ランニング、野球、サッカー等の最新商品から定番商品まで、スポーツ用品やフィットネスウェアまで豊富にご用意。シューズ、野球、サッカー、スキー等のスポーツ用品、フィットネスで役立つウェアなど人気の最新アイテムから、大型店でもなかなか手に入らないレアな商品まで、スポーツ用品が満載！商品の気になる情報は、全国のスーパースポーツゼビオのスタッフが様々な視点でご紹介します。スポーツ用品通販サイトならではのユーザーレビューも参考に、お買い物をお楽しみください。