【質問】おならの回数が以前より多くなった

おならの回数が以前より多くなったようで気になっています。健康な場合の回数の目安はあるのでしょうか。
●70歳代・女性

【答】

おならの回数や量には個人差があります。回数が多いだけなら心配はいりません。
おならは、誰でも毎日必ず何回か出るものですが、回数や量には個人差があり、何回までが正常で、何回だと病気を疑うなどの基準はありません。 他の症状がなく、おならの回数あ多いだけなら特に心配はいりません。 例えば、芋類、豆類、野菜(特にブロッコリー、キャベツ、タマネギ)、乳製品などはガスが増えやすい食べ物なので、おならが出やすくなることが知られています。 どんなものを食べた時に出やすいかなど、自分の状態を観察してみるとよいでしょう。 むしろおならが出ないことがあれば、その方が心配です。腸のどこかが詰まって、腸閉塞を起こしている可能性があるからです。