ストレス解消のための運動

●パンチバッグ・パンチングボール

殴って、蹴って、気分爽快！！

今流行の「ボクササイズ」

殴って、蹴って、大汗とともに、「ストレス」が身体から噴出します。
ストレス解消だけではなく「運動不足解消・ダイエット」にもＯＫ！！
フットワークや腰のひねりなどの全身運動によって脂肪が燃焼します！！
「パンチングボール」は、かなりの脂肪燃焼効果がありますよ〜♪

でも、興味はあるけど、ジムに通う時間がない・・・・・
人前ではちょっと・・・・・
そんな方におススメなのが「パンチバッグ（パンチングボール）」
自宅で好きなときにパンチできます。

パンチやキックを当てると前後に揺れ動くので、
その動きに対応するだけで、持久力がつき、反射神経も鋭くなります。
また、筋肉のバランスもよくなり、柔軟性も向上。

インテリアとしても使えます。

「パンチバッグ（パンチングボール）」なら、シェイプアップはもちろん、
ストレスも発散され、気分がスッキリ爽快になります。