活性水素水(水素豊富水)

■水素の効果

世界的な医学雑誌で水素の効果を発表

2007年、世界的に権威のある英国の医学雑誌『ネイチャー・メディシン』に、日本大学大学院の太田成男教授らの 研究グループによるある論文が掲載されたことが、新聞各紙やテレビなどで盛んに取り上げられました。 太田教授らは、「水素」が

• �@動脈硬化の大きな原因となる「活性酸素」の還元に非常に有効である。
• �A水素に脳梗塞を抑制する顕著な効果が動物実験で認められた。

の２点を発表したのです。
水素といえば、酸素と結びついて水になることはご存知でしょう。 この水素が、体内で発生した活性酸素の撃退に有効であることが、太田教授らの研究によって明らかにされたのです。

■活性酸素

活性酸素は200以上の病気を招く

夏の紫外線、大気汚染、食品添加物、農薬、電磁波、精神的なストレスなど、私たちの身の回りには 「活性酸素」（攻撃力の強い酸素）を体内で大量に発生させる原因があふれています。 そして、体内で大量に発生した活性酸素は、細胞の細胞膜や遺伝子を攻撃して癌細胞を生み出したり、 細胞の新陳代謝を悪化させてシミ・シワ・白髪・老眼・白内障などの老化現象を招いたりします。 それどころか、血液中のコレステロールを酸化させて動脈硬化を早め、高血圧・糖尿病・脳梗塞・心筋梗塞といった 血管病の原因になるほか、体の各部で炎症を引き起こして痛風・アトピー性皮膚炎・リウマチ・肺炎・肝炎・胃炎・腎炎 などを招くこともあります。このように、活性酸素は一説には200以上の病気の発生と深く関わり、 現代病の実に約9割は活性酸素が原因と考えられているのです。

私たちの体には、活性酸素を捕らえて無害化する抗酸化酵素が備わっています。 しかし、体内の抗酸化力は20代をピークに弱まり、40代以降は著しく衰えてしまいます。 しかも、活性酸素の中で攻撃力が最も強いヒドロキシラジカルを無害化する抗酸化酵素を、人間は持ち合わせていません。 したがって、私たちは若いうちから、活性酸素対策をきちんと講じる必要があるのです。

ただし、上記のように、活性酸素はさまざまな病気の原因となったり、老化を促進したりするのですが、 活性酸素が全て悪玉というわけではありません。活性酸素は主に、スーパーオキシド、過酸化水素、 ヒドロキシラジカルなどがあります。このうちのスーパーオキシドと過酸化水素は、いい面も併せ持っています。 例えば、病原体が体内に侵入してきたとき、これを撃退するのに白血球がスーパーオキシドと過酸化水素を放出して 戦うことがわかっています。その意味では、善玉の活性酸素なのです。

■活性水素水(水素豊富水)

活性酸素を除去する作用がある

水素には上記のような働きがあることから、活性酸素対策として水素を豊富に含んだ 『活性水素水』の利用が考えられるようになりました。 アルカリイオン整水器のような方法で水を電気分解すると水素が発生しますが、 この水素を含んだ「活性水素水(水素豊富水)」は、酸化した物質を還元する作用があると考えられています。 活性酸素は通常の酸素より電子が１つ足りない酸素なので、電子を１つ持つ水素を含んだ活性水素水(水素豊富水)で 活性酸素を還元することができる、という考え方です。 そのため、体に有害となる可能性があるといわれる過剰な活性酸素を除去するために、 活性水素水(水素豊富水)を有効に活用しようという研究が進められているのです。 活性水素水(水素豊富水)は還元作用を持つことから「還元水」と呼ばれることもあり、 呼び方は製品によって異なります。 「アルカリイオン水」「水素豊富水」などと呼ばれているものも、活性水素を含有している水です。

活性水素水(水素豊富水)は家庭用整水器などで作ることができるのですが、最近では電解整水器を家庭に置かなくても、 水素がたっぷり溶け込んだ活性水素水(水素豊富水)が市販されているので手軽に補給できるようになりました、 スポーツ選手や芸能人、医療関係者や美容関係者の間で愛飲する人が増えています。 現在、市販されているのは主に、アルミパックやアルミボトルに充填された水素水のほか、 自分で手軽に作れる「水素水生成器」や「水素スティック」などです。 水素水生成器は水を電気分解することによって、水素スティックは金属マグネシウムと水を反応させることによって、 水に水素を含ませる方法が中心になっています。水の量によって異なりますが、いずれも数分〜数時間で 活性水素水(水素豊富水)が作れると、人気を集めています。 生活習慣病や体の老化が気になる人は、一度活性水素水(水素豊富水)の健康効果を体感してみてはいかがでしょうか。