【答】

帯状疱疹を発症したということは、免疫の働きが低下していると考えられます。 過労やストレスを避けて休息を取り、 睡眠時間も十分に確保してください(疲労回復)。 栄養バランスを考えて、しっかり食事を摂ることも大切です(健康食品)。 抗ウィルス薬による治療を始めても、効果が現れるまでに数日はかかるので、”薬が効かない”などと自己判断で服薬を中止したりせず、 指示通りきちんと飲んでください。 また、一人暮らしの場合、発症に気付くことが遅れやすいうえ、痛みがあったりすると、出かけるのも億劫になることがあります。 何もしないでいると、余計に痛みを感じるようになるので、できるだけ積極的に活動するように心がけてください。

（この答えは、2019年3月現在のものです。医療は日々進歩しているので、後日変わることもあるのでご了承ください。）