疲労回復飲料

疲労回復飲料をご紹介します。


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黒酢
黒酢に含まれる「クエン酸」は弱アルカリ体質を促進し、疲労回復効果もアップします。 ストレスや疲労などでクエン酸回路の働きが鈍ってくると、ピルビン酸が効率よくエネルギーに換えられず、 残ったものが「乳酸」として体内に蓄積されてしまいます。 そして乳酸をエネルギーに換えられないため疲労となって残っていきます。 クエン酸は、乳酸や余分な脂肪を 燃焼させてエネルギーにするなど体に活力を与え疲労回復効果をアップします。