【答】

タバコがやめられないのは、たばこの煙に含まれているニコチンが原因で ニコチン依存症という病気にかかっているからです。 やめたくてもやめられないのは、意志が弱いからではなく、ニコチンに支配されているからです。 ニコチンは、脳の中でドパミン、セロトニン、アセチルコリンなど、心地よさを感じさせる神経伝達物質を出す作用を持っています。 そのため、喫煙者は「タバコを吸うとスッキリする」と感じます。 ニコチンが切れてくるとイライラして、ニコチンを補充するためにたばこを吸わずにはいられないのです。 ニコチンの依存症は、麻薬と同じレベルで、いったん依存が生じると、 ヘロインと同じくらい、あるいはヘロイン以上にやめるのが難しいといわれています。 また、長年喫煙を続けていると、生活の中に喫煙が組み込まれ、習慣的に吸ってしまう心理的な依存が生まれており、 これも禁煙を困難なものにしています。