糖尿病神経障害の治療

■全身運動の効果

糖尿病神経障害の薬物療法では、一般に血液循環をよくする薬が使われますが、全身運動にも血流を改善する効果があります。 血流がよくなれば、症状が和らぎますし、血糖コントロールにもよい効果が期待できます。 また、血液中の糖が筋肉に取り込まれやすくなり、エネルギーを燃焼しやすい状態になります。

全身運動に適しているのが、 「ウォーキング」と「水中運動」などの有酸素運動です。 ただし、頑張りすぎて腰や脚などの関節を痛めないように注意しましょう。 ぬるめのお湯での「入浴」や、「軽いマッサージ」なども、血流の改善に役立ちます。 運動は、１日合計３０分間、１週間のうち４日以上行うことで、以下のような効果が期待できます。

▼高血糖を改善する

運動をすると、筋肉を動かすエネルギー源として脂肪が使われます。 また、糖が筋肉に取り込まれやすくなり、筋肉の中でエネルギーとして消費されるため、血糖値が下がります。

▼血行を改善する

血液の循環が促進されて、低下している神経線維の機能が改善します。

また、運動と同様に「食事療法」も血糖コントロールにおいて重要な方法です。 食事の摂り方や内容を工夫することで、血糖値を上げ難くすることができます。 さらに、「禁煙」することも大切です。 タバコには血管を収縮させる作用があり、喫煙していたのでは、 血行をよくしようと努力しても十分な効果が得られません。

糖尿病神経障害では、劇的には改善しませんが、根気よく治療を続けることで、障害された神経線維が 少しづつ回復していきます。治療の途中で一時的に異常感覚が強くなることがありますが、 これは神経線維の機能の回復によるもので、むしろよいことです。

糖尿病の合併症の中でも、初期に起こるのが糖尿病神経障害です。 糖尿病を発症しても十分な対策をしなかった人にとっては、最初の試練になります。 しかし、糖尿病神経障害の改善は、「網膜症」や「腎症」を未然に防ぐことになります。 あきらめずに、根気よく治療を続けることが大切です。

■その他