今までは「カロリー」を制限することがダイエットに効果があると考えられていましたが、 現在では「カロリー」ではなく「糖質」を制限することが重要であると考えられています。 ここでは、「カロリー」ではなく 「糖質」を制限したスイーツをご紹介します。