高血圧対策食物繊維のサプリメント

高血圧対策によいとされている『食物繊維のサプリメント』をご紹介します。


■高血圧対策食物繊維のサプリメント

『アルギン酸』
アルギン酸は、昆布などの海藻類のネバネバ部分に多く含まれている水に溶ける食物繊維で、 血圧上昇を抑制し、コレステロールを体外に排出する作用があります。

『キチン・キトサン』
『キチン・キトサン』は、他の物質にはない強力な吸着力がある食物繊維で、 コレステロール値を下げたり、余分な塩分を体外に排出して血圧を下げたりする効果があるとされています。

『難消化性デキストリン』
『難消化性デキストリン』は、小腸で糖が吸収される際に食物繊維の働きで、 スピードを緩やかにし、α-GI作用で糖の吸収スピードを緩やかにします。