糖質制限

血糖値を上げる糖質の摂取を控えれば、血糖降下剤を飲まなくても、血糖コントロールが楽々できます。 辛いカロリー制限にさようなら。糖質の多い炭水化物＝主食を控えるだけで血糖値がグングン下がります。