■睡眠薬は、使い続けると、癖になってやめられなくなる？

止められなくなるわけではありません、一般に、半年以上毎日ベンゾジアゼピン作動薬を飲んででいた人では、急に服用をやめると、 7～8割に反跳性不眠や退薬症候群が起こるといわれていますが、1ヶ月飲んだだけでも起こることがあります。 継続して飲んでいる睡眠薬を急にやめるのは禁物です。服薬を中止するときには、副作用を出さないように徐々に減量するなど、上手にやめることが大切になります。