鼻血

■鼻血の原因

空気が乾燥しやすい時期や季節の変わり目には、鼻血が出やすくなりますが、ほとんどの場合、心配はいりません。 しかし、中には何らかの病気が原因で鼻血が出やすくなったり止まりにくくなっている場合があるので注意が必要です。

◆正しい止血法

鼻血が出た時は、まずは気持ちを落ち着かせて椅子などに座ります。 顔を少しうつむけて、出血している側の小鼻（鼻の横の、膨らんでいるところ）を、人差し指など1本の指で5分間ほど押さえ続けます。 5分経ったら小鼻から指を離して、止血できているかどうかを確認します。 鼻血が止まっていない場合は、もう一度小鼻を5分間ほど押さえます。 キーゼルバッハ部位からの出血であれば、ほとんどの場合、小鼻を押さえることで鼻血は止まります。

◆誤った止血法に注意

▼ティッシュペーパーなどを鼻に詰める

ティッシュペーパーなどを詰めてもそれに血液が染み込むだけで、止血することはできません。 さらに粘膜を傷つけてしまい、傷口を広げてしまうこともあります。 また、出血が止まったとしても、詰めたものを鼻から取り出すときに、かさぶたが剥がれてしまい、再び出血する恐れがあります。

▼上を向く・仰向けに寝る

鼻から鼻血が出てこないようにしようと、上を向いたり、仰向けに寝たりすると、鼻血が鼻腔から喉に流れていくため、 出血が多い場合には血液を飲み込んでしまいます。 血液は飲んでも毒ではありませんが、血液中に含まれる鉄分が胃で酸化すると、嘔吐しやすくなります。 その結果、嘔吐した物で窒息を起こすと、命に関わることもあります。

▼首の後ろ側をたたく

首の後ろ側をこぶしなどでたたいても、止血の効果がないばかりか、かえって出血を促してしまうことがあります。

▼鼻を冷やす

氷などを使って鼻を冷やすと、鼻血が止まるといわれることがありますが、実際にはそのような効果はありません。

▼鼻をかむ

鼻血が出ているときに、鼻をかんで血液を鼻腔から出そうとすると、かえって出血が止まらなくなってしまうことがあるため、避けてください。